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탄산 음료를 끊는 3 가지 이유 2020-11-26
설문 조사에 따르면 40 % 세계 수혜자의 매일 탄산 음료를 마신다. 또한 중 탄산 음료를 마시는 사람들의 일일 평균 섭취량은 2.6 컵.

설탕 첨가 음료는 세계 다이어트 및 일련의 부정적인 건강 결과와 관련이 있습니다.


# 1. 당뇨병 – 탄산수는 인슐린 저항성의 위험을 증가시켜 결국 제 2 형 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.


# 2. 많은 pigments-It 탄산 음료를 화려하게 만드는 데 사용되는 화학 물질이 암을 유발할 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다.

# 3. 뼈 연구 탄산 음료를 규칙적으로 섭취하면 골밀도가 낮아져 골다공증이 발생하는 것으로 나타났습니다.


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